Un cheminement évolutif pour te retrouver pleinement
Essentia, c’est la toute première retraite évolutive qui accompagne les femmes tout au long de leur cheminement intérieur.
Chaque niveau est offert dans un
pays différent - Québec, Nicaragua, El Salvador et Bali
– avec une thématique spécifique
adaptée à l’étape de transformation vécue.
Un parcours pensé pour évoluer à ton rythme, une étape à la fois.
Revenir à la source
Essentia (latin) : essence, nature profonde, ce qui constitue l’être dans sa vérité la plus pure.
C’est une reconnexion à l’âme, un alignement entre le corps, le cœur et l’esprit. C’est revenir à l’essentiel, à l’énergie vitale qui circule en nous, à notre lumière intérieure, à cet espace sacré où tout est déjà là.
NIVEAU 1 : L'éveil
Québec
Un week-end pour revenir à toi, doucement mais puissamment. À travers le souffle, le mouvement et des espaces de parole sécuritaires, tu reconnectes à ton corps, à tes émotions, et à tes véritables besoins. C’est le point de départ pour apaiser ton système nerveux, déposer les masques et retrouver ton centre.
Niveau 1 : L’Éveil
Nicaragua
Une immersion pour revenir à toi, doucement mais puissamment. À travers le souffle, le mouvement et des espaces de parole sécuritaires, tu reconnectes à ton corps, à tes émotions, et à tes véritables besoins. C’est le point de départ pour apaiser ton système nerveux, déposer les masques et retrouver ton centre.
Niveau 2 : L’Origine
El Salvador
Un voyage vers tes racines. Ici, tu plonges dans les mémoires profondes : empreinte de naissance, blessures d’enfance, schémas transgénérationnels. Tu viens libérer les loyautés inconscientes, accueillir ton enfant intérieur et comprendre l’origine de tes réactions. C’est une étape puissante de guérison et de vérité.
NIVEAU 3 : RENAISSANCE
Bali
L’espace où tu t’incarnes pleinement. Tu reconnectes à ton féminin sacré, à ton feu intérieur, à ta voix, à ta sensualité. À travers des rituels, la danse, le souffle et l’exploration des archétypes, tu assumes ton essence avec douceur et puissance. C’est ton moment pour rayonner librement, sans te retenir.
Témoignages
Foire aux questions
Tout ce que tu veux savoir avant de dire oui à toi-même
Dois-je suivre les trois niveaux ou puis-je en faire un seul?
Le parcours Essentia a été pensé comme une évolution en trois étapes, chacune bâtie sur la précédente. Pour cette raison, le niveau 1 – L’Éveil – est nécessaire pour accéder aux niveaux 2 et 3. Il pose les bases : reconnexion au corps, régulation du système nerveux, ouverture émotionnelle.
Cela dit, tu n’as pas l’obligation de faire les trois retraites. Certaines femmes ressentent un appel profond à compléter le processus complet, tandis que d’autres s’arrêtent après une étape, avec une sensation de complétude.Tu chemines à ton rythme. Ce qui compte, c’est d’écouter où tu en es… et ce qui t’appelle.
Est-ce que je peux m’inscrire même si je n’ai jamais fait de retraite?
Absolument. Le niveau 1 a été conçu spécialement pour les femmes qui débutent dans le travail de reconnexion à soi. Aucun prérequis n’est nécessaire, seulement une ouverture à l’introspection et à l’expérience. Tu seras guidée avec douceur à chaque étape.
Est-ce que je dois être « spirituelle » ou pratiquer le yoga?
Pas du tout. Tu n’as pas besoin de pratiquer le yoga, de méditer ou de te sentir "spirituelle" pour venir. Essentia accueille chaque femme là où elle est. Ce n’est pas un espace de performance, mais un espace de retour à soi, dans l’authenticité.
Est-ce possible de payer en plusieurs versements?
Oui. Le paiement est possible en 4 versements, incluant un dépôt non remboursable pour réserver ta place. Les modalités complètes te seront expliquées lors de ton inscription ou de l’appel exploratoire. Nous offrons également une option de financement flexible, qui te permet de partir maintenant et de payer plus tard, selon un plan adapté à ta réalité.
Est-ce qu’il y a un processus de sélection?
Oui, nous souhaitons préserver l’intimité et l’intégrité du processus. Chaque participante doit remplir un court formulaire de candidature ou passer un appel exploratoire, afin de s’assurer que la retraite correspond à son cheminement du moment.
Est-ce que je peux venir seule?
Oui, et c’est même souvent le cas. Tu seras accueillie dans un cercle bienveillant de femmes, où les connexions se tissent naturellement. Beaucoup repartent avec de profondes amitiés et un sentiment de sororité.