Notre équipe
Derrière chaque retraite Essentia se trouve une équipe de femmes passionnées, bienveillantes et engagées dans leur propre cheminement.
Chacune apporte sa couleur, sa sagesse et ses outils pour créer des espaces sécuritaires, profonds et transformateurs.
Nous sommes là pour vous guider avec douceur, et vous accompagner dans ce retour à vous-même.
Ta guide
Jody Poulin
Thérapeute holistique
Thérapeute holistique et facilitatrice en respiration consciente, Jody est passionnée par l’accompagnement des femmes dans leur transformation intérieure. À travers une approche douce, incarnée et intuitive, elle crée des espaces sécuritaires où chacune peut revenir à elle-même, une respiration à la fois.
Elle tisse son accompagnement autour du souffle, de la libération émotionnelle, du décodage des mémoires, de la régulation du système nerveux et de l’exploration des blessures profondes. Elle croit fermement que le corps porte en lui une sagesse naturelle, et que lorsque l’on apprend à l’écouter, un chemin de guérison s’ouvre.
À travers des retraites, des ateliers, des séances individuelles et des cercles de femmes, elle invite chacune à se déposer, à s’observer sans jugement, à reconnaître ses besoins et à se libérer de ce qui ne lui appartient plus. Son approche est à la fois enracinée, intuitive et spirituelle, toujours guidée par le respect du rythme unique de chaque femme.
Ce qui l’anime : voir les femmes se reconnecter à leur vérité, retrouver leur pouvoir personnel, et marcher avec confiance vers une vie plus alignée, plus libre, plus vivante.
Ta guide
Myriam Perreault
Thérapeuthe somatique/énergétique
Myriam est dans le domaine du développement personnel depuis 7 ans. Elle est facilitatrice de breathwork somatique, thérapeute énergétique, professeure de yoga/méditation, kinésiologue, et surtout, humaine et éternelle étudiante de la vie.
Elle se décrit comme une âme libre, curieuse et passionnée, qui aime voyager à travers le monde; extérieur et intérieur. Elle adore la nature et l’être humain; du corps physique à l’énergie, de la science à la spiritualité. Elle considère la régulation du système nerveux, la libération émotionnelle et le développement de soi comme essentiels au bonheur.
Sa mission est d’aider les autres dans ce processus, afin qu’ils puissent vivre en alignement avec leur âme, grâce au corps et à la respiration. Elle est dévouée à être le plus authentique possible, vivre et guider dans l’amour, et continuer de voir chaque défi comme un apprentissage.
Ta guide
Rébéka Longpré
Facilitatrice en soutien
Intuitive, douce et à l’écoute, Rébéka est une grande sensible qui a toujours été fascinée par le développement personnel, le fonctionnement du corps et de l’esprit, ainsi que la spiritualité.
Depuis quelques années, ce chemin l’appelle plus intensément — et l’amène à accompagner des femmes qui, comme elle, choisissent de se reconnecter à elles-mêmes. Animée d’une énergie maternelle et bienveillante, elle aime profondément prendre soin des autres et créer un espace sécuritaire où l’on peut simplement être.
Avec le temps, la méditation et la respiration sont devenues pour elle des outils précieux de reconnexion. Elle débute cette année la formation Essence du Souffle pour devenir facilitatrice en respiration consciente, une approche qui l’appelle profondément. Pour elle, soutenir les femmes dans leur cheminement lors des retraites est un véritable privilège.
Ta guide
Sarah Di Blasio
Thérapeuthe aquatique & yoga teacher
Éprise de la vie, Sara a toujours été attirée par le mouvement sous toutes ses formes. Curieuse et créative de nature, elle est constamment en quête de nouvelles aventures et expériences pour s’épanouir et vivre pleinement. Le yoga lui a permis de trouver un équilibre mental, physique et émotionnel — un espace où voyager et se découvrir à travers son propre corps.
Sa mission est de créer et de tenir un espace sécuritaire pour accompagner les personnes dans leur parcours de transformation et d’introspection. En tant que thérapeute aquatique, elle considère l’eau comme un remède de guérison, essentiel à de nombreux processus thérapeutiques.
Certifiée en Reiki Usui Ma’heo’o, elle poursuit actuellement sa formation en soins énergétiques au Mexique.
Explorant la musique, les chants, la respiration consciente, les soins par le son, les bains de glace et les cérémonies de temazcal, elle s’inspire de ces pratiques pour offrir des retraites de yoga magiques et créer des souvenirs inoubliables.