Bienvenue à la retraite Essentia – L’Origine, à El Zonte, au Salvador. La deuxième étape du parcours Essentia t’invite à plonger encore plus profondément en toi. Cette retraite te propose une exploration guidée en cinq étapes, pensées pour t’amener à reconnecter avec tes racines, libérer ce qui t’alourdit, et intégrer avec douceur les parties de toi qui demandent à être vues, reconnues et apaisées

Activation: À ton arrivée, tu seras accueillie dans un espace sacré propice à l’ouverture et au recentrage. À travers le souffle, des cercles de parole et des pratiques d’ancrage, tu commenceras doucement à activer ton corps, ton cœur et ta conscience pour t’ouvrir à ce qui veut être vu. Les éléments de la terre, de l’eau et du souffle t’accompagneront tout au long du processus.

Exploration: Dans cette phase, tu plonges au cœur de ton histoire personnelle pour mieux comprendre ce qui t’habite aujourd’hui. À travers des ateliers guidés, tu exploreras l’impact de ta grossesse, de ta naissance et de tes premières années sur ton identité, ton système nerveux et tes réactions. Tu découvriras comment certains schémas relationnels ou mécanismes de protection se sont construits, et tu ouvriras un espace de clarté et de compassion envers toi-même.

Immersion: Par le biais de pratiques somatiques, de respirations profondes et de rituels puissants comme le WaterDance Therapy, tu es guidée à recontacter des mémoires profondes, parfois pré-verbales. L’eau devient ici un contenant sacré, soutenant un relâchement du corps, une reconnexion au féminin originel et une libération émotionnelle douce et enveloppante. C’est une expérience de retour à la source, souvent comparée à celle vécue dans le ventre maternel.

Purification: Cette étape est marquée par le Temazcal, un rituel de sudation ancestral qui t’invite à entrer symboliquement dans le ventre de la Terre Mère. Dans cette obscurité chaude et enveloppante, tu seras invitée à laisser partir ce qui ne t’appartient plus : croyances limitantes, blessures héritées, poids émotionnels. Tu en ressortiras allégée, clarifiée, transformée.

Intégration: Pour conclure, nous reviendrons à la douceur, à la lenteur, à l’accueil. À travers un travail sur l’enfant intérieur, des cercles d’intégration, du mouvement intuitif et des respirations plus douces, tu viendras ancrer les prises de conscience et restaurer un sentiment de sécurité intérieure. Cette étape te permet de repartir avec plus de clarté, de solidité et de compréhension de qui tu es.

Cette retraite est une invitation unique à plonger au cœur de toi-même, à revisiter ton histoire avec bienveillance, et à libérer en douceur ce qui ne t’appartient plus. Un espace pour te reconnecter à ton corps, à tes émotions, et à cette partie de toi qui attend d’être vue et accueillie. Offerte une seule fois par année, cette retraite te propose une semaine de transformation profonde, de libération intérieure et d’ancrage dans ta vérité.
Les places sont limitées — réserve dès maintenant ta place dans ce voyage sacré vers l’origine de ton être.