Bienvenue à la retraite Essentia en Estrie, au Québec.
La première étape du parcours Essentia t’offre un week-end exceptionnel d’exploration intérieure, guidée en trois étapes, chacune conçue pour t’amener vers une transformation profonde et significative.

Connexion: Dès votre arrivée, plongez dans un environnement naturel ressourçant, où vous pourrez vous reconnecter avec la nature et votre propre essence. Profitez de moments de calme au bord de la rivière Yamaska et laissez-vous imprégner par l'énergie apaisante des lieux. Les séances de yoga et de méditation vous permettront de vous recentrer et de vous connecter profondément à votre être intérieur.

Introspection: Explorez les profondeurs de votre être lors d'ateliers d'introspection guidées. À travers des exercices réfléchis, prenez le temps d'évaluer honnêtement votre satisfaction dans tous les domaines de votre vie. Explorez vos émotions, vos aspirations et vos défis avec sincérité et courage.

Libération: Enfin, libérez-vous des poids émotionnels qui vous retiennent. Au cours de la séance de libération émotionnelle finale, laissez derrière vous les croyances limitantes et les blessures du passé qui ne servent plus votre bien-être. Repartez ainsi, ancrée, légère et en harmonie avec votre véritable essence.

Cette retraite vous offre une opportunité unique de vous reconnecter avec vous, de recharger vos batteries, de vous développer sur le plan personnel et de vous libérer émotionnellement. Ne manquez pas cette occasion de vous offrir un week-end de bien-être profond et de transformation personnelle. Réservez dès maintenant votre place pour cette expérience inoubliable au cœur de la nature québécoise.